Hiperaktivite Bozukluğuna Müdahale
13 Nisan 2020 Pazartesi
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğuna Müdahale
Bu haftaki Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu’nun müdahale boyutundaki kısımlarına değinmiş olacağım.
Tedavide kullanılan yöntemler 1-ilaç tedavileri 2-psikososyal tedaviler bunun içinde Bilişsel Davranışçı terapiler (bireyin, çocuk genç ve erişkin bilişsel davranış terapisi), anne baba eğitimi psikososyal tedavin içinde, eğitimin desteklenmesi, (okul ortamında yapılabilecek düzenlemeler, uyum önlemleri, dikkat becerisini destekleyen eğitimler, ders çalışma, organize olma becerilerinin desteklenmesi) diğer psikososyal tedavilerde ise bireysel terapiler, öfke kontrolü eğitimi, sosyal beceri eğitimi, aile terapisi, evlilik terapisi 3- yaşam tarzı düzenlemeleri: ortamın düzenlenmesi, doğru beslenme, düzenli ve yeterli uyku, düzenli egzersiz, oyunlar, etkinlikler ve hobiler yer almaktadır dördüncüsü ise alternatif tedaviler da yer almaktadır.
Eğitimcilerin önemle üzerinde durması gerektiğini düşündüğüm şey, tıp eğitiminde öğrencilere ilk öğretilen şey zarar verme ilkesi olduğu gibi çocuklara zarar vermemeleridir. Belki de üzerinde durmam gereken bir diğer konuda genelde toplumsal olarak ilaçların ne zaman ve ne şekilde verilmesi gerektiğinin üzerinde çok konuşuruz. İlaçlar altı yaştan itibarın her yaşta kullanılabilir. İlaçların hekim tarafından verilmesi gerektiğini vurgulamakta fayda var. Peki, ilaçlar neyi değiştirecek; dikkat süresi ve yoğunluğu artırır, dikkat dağınıklığına bağlı olarak kaybedilen zaman azalır ve daha kısa sürede daha verimli çalışılır. Sınavlarda yapılan hatalar azalır, daha iyi sonuçlar alındığından kendine güvende artış başlar. İlaçlar sadece bir fren sistemi görevini görmektedir. En verimli şekilde ilaçları kullanmaya ve terapilere devam etmek gerekir. İlaçlar kendi kafamıza göre bırakılmamalıdır. İlaçlar hakkında bize sıkça sorulan soruları cevap olarak sizlere aktarayım. İlaçlar bağımlılık yapmaz, büyümede gerilik yapmaz, kısırlık yapmaz, çocukları uyuşturmaz, vücutta herhangi bir organ ya da dokuya zarar vermez. Uyarıcı ilaçlar davranışı etkileyen bazı kimyasal maddelerin (dopamin ve noradrenalin) beyindeki miktarını düzenler. Bu maddeler dikkatli davranışların kontrol ile ilgili olan bölgeleri aktive eder, dikkati dağıtan iç ve dış uyaranlara dur diyebilmek için zaman kazanır. Dikkatin süresi ve yoğunluğu artar ve davranışlarda kontrolü artırır. İlaçların dışında çocuğun güçlü ve iyi olduğu yanlar konusunda uzmanlarla bilgi alışverişi yapılmalıdır ve güçlü yanlarını odaklanılmalıdır. Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu olan aileler önce bu tanıyı çocuklarında kabullenmelidir. Çocuklarımıza etkili komut vermeliyiz, net kuralları ve sorumlulukları belirlemeliyiz. Somut ödüllendirmeler, kuralları mantıkla uygulanabilir net sonuçlarla desteklemek, çözüm planları üretmek ve sorumluluk vermek. Çocuğunuzu kardeşleriyle akranlarına kıyaslamayın. Sevginizi gösterirken coşkulu olun. Çevrelerinde daha fazla eleştiri aldıkları için buda onların özgüvenlerini olumsuz etkiler çocuğunuzu bir de siz eleştirmeyin. Övgüyü hiçbir zaman olumsuz bir ifade ile birleştirmeyin. Peki, doğru övgü nasıl olmalıdır örnek verelim; düzenli olmak diye buna derim, odayı böyle düzenli görmek beni çok mutlu etti şeklinde ifadeler kullanabilirsiniz. Yönergeler kısa ve basit olmalıdır. Öğrencilere gün içinde fiziksel hareket için olanaklar sağlayın.Çocuğun odasında dikkatini dağıtacak nesneleri azaltın. Basit, sade cümleler kurun. Net ifadeler kullanın. Saati ve zamanı kullanmayı öğretin. Doğru ve dengeli beslenmeye dikkat edin, gazlı içecekler ve hazır meyve suları renkli aromalı katkıları, cips ve diğer atıştırmalık çerezlere dikkat edin.
Daha fazlasını bizimle iletişime geçerek öğrenebilirsiniz.
Doğru müdahale doğru zamanda ve doğru kişi ile yapılmalıdır.
Tel: 0 546 633 56 50 Instagram adresimiz: psikocanakademimail: psikocan43@gmail.com
Okur Yorumları
Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır. Neleri kabul ediyorum: ip adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle pa ylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.